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以“瑜伽”潤心為奮斗蓄力——好運機械公司女職工瑜伽專場活動圓滿落幕

發布日期： 2025-10-11 16:01合力在線

為切實將關愛職工身心健康落到實處，公司工會圍繞“豐富文化生活、強健職工體魄、凝聚團隊力量”三大核心目標，傾力打造了2025年“運”系列健身活動。其中，以“靜謐之境身心共舞”為主題的瑜伽專場活動，歷經兩個月精彩紛呈的開展，于9月19日圓滿落幕。

精心組織舒緩壓力，全員悅享身心共舞。活動精準契合員工工作節奏，安排在工作日晚間，助力女職工卸下一日工作疲憊，在寧靜氛圍中尋得身心平衡。工會特邀專業瑜伽教練到場指導，課程內容系統覆蓋基礎體式練習、科學呼吸調節及實用放松技巧，充分兼顧不同身體基礎的員工，確保每一位參與者都能沉浸式感受瑜伽帶來的內在寧靜與身體舒展。

瑜伽筑基療愈身心，共同堅持見證蛻變。為激發女職工持續參與熱情，活動創新延續打卡激勵機制：每次練習結束后，大家可通過打卡記錄參與軌跡，完成階段性練習的女職工還將獲得專屬獎勵。歷經兩個月的持續實踐，活動不僅有效緩解了大家因久坐辦公引發的肩頸酸痛、腰椎不適等問題，更幫助大家在規律練習中逐步養成健康生活習慣。不少員工從初始的肢體僵硬、動作生疏，到后期的舒展流暢、收放自如；從最初的嘗試參與，到主動堅持打卡，不僅在身體狀態上收獲顯著改善，更在彼此鼓勵、攜手進步的溫暖氛圍中，讓團隊凝聚力得到進一步提升。

釋放壓力強健體魄，健康賦能傳遞關懷。此次瑜伽活動的成功舉辦，是公司踐行“精于工作、益于生活”生動實踐，讓女職工深切感受到公司細致入微的人文關懷。同時，瑜伽所倡導的 “專注當下、柔韌堅韌” 精神，也在潛移默化中為員工應對工作挑戰、堅守奮斗初心注入精神力量。未來，公司將持續深耕 “運” 系列健身活動，營造積極健康的企業文化，傳遞專注、堅持、協作的價值導向，助力大家以更飽滿的精神狀態投入工作與生活，為公司高質量發展持續匯聚奮進動能。

頒獎照片

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課程現場照片